TJMT promove ação de saúde e bem-estar para servidoras em Cuiabá

O Tribunal de Justiça de Mato Grosso realizou em Cuiabá a ação Outubro Rosa: Ela por Inteiro. Organizado pelo Departamento de Saúde, o circuito ofereceu atividades voltadas à prevenção, saúde emocional e valorização do bem-estar feminino para as servidoras da instituição.

A programação contou com dez estandes que disponibilizaram orientações sobre alimentação equilibrada, atividade física e saúde mental. A diretora do Departamento de Saúde do TJMT, Neucimeire Oliveira, afirmou que a iniciativa visa estimular as mulheres a reservarem tempo para si mesmas, apesar das obrigações familiares e profissionais.

No aspecto psicológico, psicólogas do Tribunal conduziram dinâmicas para incentivar o reconhecimento de sentimentos e a valorização pessoal. A servidora Andreina Lourdes dos Santos destacou que as atividades auxiliaram na compreensão da importância do cuidado psicológico.

O evento incluiu ainda uma oficina de aquarela ministrada por Elizabeth de Araújo. A atividade artística buscou estimular a concentração e o controle das emoções, proporcionando às participantes, como a assessora Akácia Gomes Barbosa, a oportunidade de aprender algo novo e sair da rotina.

Sobre a prevenção ao câncer, a assistente social Damaris Cristina Caminotto orientou as servidoras sobre o acesso a diagnósticos e tratamentos nas redes pública e privada. A equipe também organizou mensagens de apoio para servidoras que enfrentam a doença.

A enfermeira Glenda Regina Balbinotti, que atua no Fórum de Cuiabá, reforçou que os cuidados com a saúde feminina devem ocorrer durante todo o ano. Ela ressaltou a relevância de compartilhar informações confiáveis sobre exames e prevenção com colegas, amigos e familiares.