UBS Primavera promove conscientização sobre saúde do homem em Sorriso, MT

A Unidade Básica de Saúde (UBS) Primavera, em Sorriso, Mato Grosso, realizou uma palestra voltada à saúde do homem. O evento, conduzido pela nutricionista Bruna Sfair Maróstica da equipe multiprofissional (eMulti), abordou a prevenção de doenças crônicas e o combate ao câncer de próstata.

Durante a atividade, a profissional desconstruiu mitos sobre a nutrição ao afirmar que não existem suplementos ou alimentos milagrosos que impeçam o câncer de próstata. A nutricionista ressaltou que a proteção real vem da constância de escolhas saudáveis durante a vida.

As orientações, baseadas em diretrizes do Instituto Nacional de Câncer (INCA) e da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC), incentivaram o consumo de alimentos in natura, como frutas e grãos, e a redução de ultraprocessados, a exemplo de embutidos e refrigerantes.

Além da dieta, foram recomendados a prática frequente de atividades físicas, o controle do peso corporal e a interrupção do tabagismo e do consumo de bebidas alcoólicas para a manutenção de um estilo de vida preventivo.

A nutricionista alertou que o câncer de próstata evolui silenciosamente no início, por isso é fundamental romper preconceitos e buscar a rede pública de saúde. O rastreio precoce, feito por meio dos exames complementares de PSA e toque retal, aumenta as chances de cura.

A recomendação geral é que a procura pela UBS ocorra a partir dos 50 anos. No entanto, para homens negros ou com histórico familiar da doença, como pai, irmão ou tios, a investigação médica deve ser iniciada aos 45 anos.